Trĩ do táo bón phải làm sao?

Táo bón là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh trĩ. Dù ở cấp độ nào thì hai chứng bệnh này cũng gây ra sự khó chịu, đau đớn cũng như để lâu sẽ gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm.

Táo bón là một chứng bệnh phổ biến nên nhiều người chưa có ý thức đề phòng cũng như trị bệnh, từ đấy "tiếp tay" cho bệnh trĩ tấn công cơ thể.

Nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón quá đa dạng như: chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ít đi lại, do thói quen sinh hoạt, tác dụng phụ của thuốc hoặc tổn thương thực thể tại ống tiêu hóa…

khi táo bón, phân sẽ khô, cứng, đè nén lên trực tràng khiến cho tĩnh mạch dưới niêm mạc trực tràng phải chịu áp lực cũng như dẫn đến cản trở cho khá trình lưu thông của máu.

một số người bị táo bón nặng, thậm chí có thể khiến cho niêm mạc trực tràng và lớp cơ tách rời khỏi nhau, ống vùng hậu môn theo phân chuyển xuống dưới, lâu ngày dễ sinh ra căn bệnh trĩ.

đó là các cách khiến chứng táo bón "phá hủy" trực tràng cũng như vùng hậu môn, gây ra bệnh trĩ. Dưới đây là một số biện pháp chung để vừa ngăn ngừa, vừa chữa trị bệnh trĩ do táo bón:

Thay đổi chế độ ăn uống

Uống nhiều nước: Uống nhiều nước có tác dụng làm mềm phân cũng như giảm ma sát giữa niêm mạc ống tiêu hóa với khối phân lúc phân di chuyển.

Với một vài người mắc thêm một vài bệnh như: viêm bàng quang, u tuyến tiền liệt… thì nên uống nước nhiều vào ban ngày, hạn chế vào ban đêm để tránh tiểu đêm gây mất ngủ.

http://dakhoaaua.vn/tong-hop-cac-cach-dieu-tri-benh-tri-hon-hop-hieu-qua-1608.html

Ẳn nhiều chất xơ: một vài loại rau như: rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau dền, rau chân vịt… có thể sử dụng để nấu canh thường xuyên.

Vì một vài loại rau này có tính mát, có tác dụng nhuận tràng, dễ tiêu hóa. Đồng thời, một vài loại quả như: cam, chanh, bưởi, chuối… cung cấp nhiều vitamin C – "trợ thủ" đắc lực của việc trao đổi chất và thanh nhiệt cơ thể.

hạn chế ăn nhiều muối, gia vị cay, nóng, các thức ăn chứa chất cafein: đồ ăn mặn, cung cấp nhiều muối vào cơ thể, khiến cơ thể tăng hấp thu nước ở ống tiêu hóa, đại tràng làm cho khối phân bị "vắt" kiệt nước, phân sẽ bị rắn, khô.
những gia vị cay, nóng cũng như chất kích thích thường tạo cảm giác khó chịu khi phân đi thông qua hậu môn.

Thay đổi lối sống, sinh hoạt

Tích cực tập thể dục thể thao: Thể thao có tác dụng nâng cao sức khỏe, tăng trao đổi chất, bài thải một số chất độc trong cơ thể qua mồ hôi cũng như hơi thở, nước tiểu.

Hoạt động thể thao hợp lý vừa sức có tác dụng tăng nhu động ruột, kích thích sự hấp thu cũng như tiêu hóa.

giảm bớt ngồi nhiều, lười vận động: Lười vận động, ngồi nhiều gây ra hiện tượng bí trệ trong hệ tiêu hóa do giảm nhu động ống tiêu hóa, giảm bớt xuất phân ra ngoài.

nếu công việc đòi hỏi phải ngồi trong thời gian dài thì cứ mỗi tiếng bạn nên đứng lên 5 đến 10 phút để đi lại chân tay cũng như tại vùng thắt lưng, có thể đi bộ một đoạn ngắn trong khu văn phòng.

Thay đổi thói quen đại tiện

Bạn nên tập cho mình có một giờ đi đại tiện nhất định, không một vài ngăn ngừa được tình trạng táo bón mà còn có tác dụng tốt trong việc phòng tránh căn bệnh trĩ.

Trong thời gian đi đại tiện không hút thuốc, đọc báo làm kéo dài thời gian. và đặc biệt là không được nhịn đi vệ sinh, điều này sẽ gây "tắc nghẽn" hậu môn cũng như là nguyên nhân hàng đầu của trĩ.

khi bị táo bón, không được cố sức rặn vì cuối cùng bệnh trĩ sẽ "ghé thăm" bạn sớm hơn. Nên sử dụng vòi hoa sen trong nhà vệ sinh, vặn nước ấm áp lực nhỏ để xả nước vào vùng hậu môn, điều đó có tác dụng làm mềm phân cũng như giảm đau.

hỗ trợ bằng thuốc, thức ăn chức năng

đồ ăn chức năng thực chất là tích hợp của một số biện pháp chữa bệnh trên: tăng trọng lượng khuân phân, tăng khả năng bôi trơn niêm mạc đại tràng, tăng giữ nước trong lòng đại tràng…

bệnh nhân phải duy trì dùng thuốc hoặc đồ ăn chức năng đủ liều theo đúng chỉ định mới có tác dụng thật sự cũng như dứt khỏi bệnh

Nên lựa chọn một vài vị thuốc Đông y như diếp cá giúp lọc máu, giải độc, giải nhiệt, kháng viêm, tăng sức miễn dịch của cơ thể, làm chắc thành mao mạch và chữa bệnh trĩ do tác dụng của chất Dioxin-flavonon.

Đương quy cũng là một vị thuốc quý giúp bổ máu, chống suy nhược, nhuận tràng, thông đại tiện và chống táo bón.
Củ nghệ vàng có chứa hoạt chất Curcumin (Curcuma domestica) giúp ức chế khối u, thông mật, lợi tiêu hóa, chống viêm cũng như mau lành các tổn thương của trĩ.

các sản phẩm có nguồn gốc từ những thảo dược này sẽ giúp điều trị trĩ hiệu quả , lành tính, an toàn và không có tác dụng phụ.

nếu còn câu hỏi nào về vấn đề này, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline: (08) 38 77 99 66

phòng khám đa khoa Âu Á để được giúp đỡ tư vấn và thăm khám tốt nhất.

- Địa chỉ: 425 Nguyễn Văn Luông - P 12 - Quận 6 - Tp.HCM ( cách vòng xoay Phú Lâm tầm 100m)

- Website : catmimat.edu.vn